Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 13Ноябрь2018
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
С понедельника у православных начинается Великий постКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93С понедельника у православных начинается Великий пост

С понедельника у православных начинается Великий пост

  1. Главная
  2.   »  
  3. Новости
  4.   »  
  5. Медицина

Многие держат его не из-за религиозных убеждений, а из-за благотворного влияния на организм. Что говорят доктора?

Врач-гастроэнтеролог Бейсенби Кужахметов считает, что разгрузить организм с умом и без чрезмерного усердия всегда полезно. Ведь благодаря большому количеству клетчатки, которой богата растительная пища, улучшается работа кишечника. Отказ от мясной пищи способствует снижению уровня холестерина в крови, что имеет большое значение для больных атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью и сахарным диабетом. Посты также оказывают благоприятное действие при ряде других болезней: мигрени, аллергических и кожных заболеваниях.

Но если страдаете хроническими заболеваниями, прежде чем поститься, желательно посоветоваться с врачом. Стоит также иметь в виду, что у того, кто держит пост, наблюдается и недостаток жиров, которые необходимы для хорошего самочувствия. Жиры перевариваются в организме гораздо дольше, чем белки и углеводы, давая более длительное ощущение сытости. К тому же их потребление чрезвычайно важно для усвоения некоторых витаминов, в том числе витамина D, который отвечает за крепость костей, витамина Е, жизненно необходимого для работы сердца, и каротина.

Верующие люди должны поститься регулярно. Количество постных дней в году в православном календаре приближается к 200 и включает в себя, кроме Великого, еще три других многодневных поста. Плюс несколько однодневных, а также все среды и пятницы. Поэтому организм тех, кто постоянно соблюдает ограничения, подготовлен к Великому посту.

И самое главное, помните, что пост не диета, а всего лишь возможность подумать не о хлебе насущном, а о душе, покаяться и простить всех, стать терпимее, внимательнее и добрее к людям.

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Просмотров: 4212
Комментариев: 0
Нравится: +2
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость