Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 13Ноябрь2018
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Витамины: сомнительная польза?Костанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93Витамины: сомнительная польза?

Витамины: сомнительная польза?

Полтора месяца назад мы начали необычный эксперимент, решив проверить, насколько прием синтетических витаминов может помочь в борьбе с авитаминозом. И пришли к неожиданным выводам.

Нашим подопытным кроликом стал коллега Сергей Хандюков, ему 28 лет. Он как раз решил пропить комплекс поливитаминов. А перед этим в лаборатории «INVIVO» (ул. Амангельды, 16/1) у парня взяли кровь на шесть биохимических исследований – калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо. По словам медсестры Акмарал Иментаевой, редко кто интересуется реальным уровнем микроэлементов в организме. Чаще сдают кровь на кальций.

Процедура оказалась быстрой и безболезненной. Несколько минут, и анализы взяты. А когда по электронной почте пришли результаты, выяснилось, что у Сергея нет дефицита ни по одному из микроэлементов. Кстати, анализы он прошел по совету российского терапевта Яны Крутько, к которой мы обратились за комментариями, чтобы не ставить в неловкое положение костанайских специалистов – город наш небольшой, все в медицинском сообществе друг друга знают. Так вот, Яна считает: прежде чем самому себе назначить витамины, надо проверить их уровень в крови. Особенно тем, кто часто их принимает – весной, осенью или после каждого заболевания. Не все ведь знают, что избыток синтетических витаминов негативно сказывается на здоровье человека. Назначить их может лишь врач при ярко выраженном их дефиците, естественно, после соответствующих анализов.

И вот наше терпение было вознаграждено – через месяц у коллеги закончились витаминки. Для того чтобы проверить стойкость эффекта от их приема, Сергей выждал неделю и вновь пришел в лабораторию «INVIVO». Результаты второго анализа, мягко скажем, удивили. Лишь один показатель – концентрация железа в организме – увеличился с 15,5 до 23,9. Остальные стали даже ниже. Например, уменьшилось количество фосфора (с 1,45 до 1,34), кальция (с 2,43 до 2,28), магния (с 0,88 до 0,80). И это при том что Сергей не менял ни образ жизни, ни пищевые привычки. Может, дело в их составе, который не соответствует заявленному списку на баночке? Но кто проверит витамины? Они не лекарство, и для них не нужна, если так можно выразиться в данном случае, доказательная база. Может, мы вообще пьем пустышку, потратив немало средств? Не лучше ли побаловать свой организм натуральными фруктами и овощами? Многие специалисты считают, что это самый оптимальный и естественный вариант. Конечно, если у вас нет ярко выраженного дефицита витаминов...

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Фото   Сергей ХАНДЮКОВ 53-27-93
Просмотров: 5688
Комментариев: 0
Нравится: +17
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* батареи чугунные б/у и новые, все модели, дорого, возможен самовывоз. ул. Лермонтова, 26А. Тел.: 21-19-92. 
* бусы янтарные; бюсты, статуэтки пр-ва СССР из чугуна, фарфора, бронзы; наградные значки, корпусы часов, монеты на вес, монеты РК. Тел. 8-707-187-19-76. 
* ванны, металлолом, радиаторы, газбаллоны, макулатуру (бумаги, картон). Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65.  
* задвижки, вентили, отводы, фланцы, эл. приводы, гайки, болты, гровер, шайбы, эл. изоляторы, фторопласт. г. Костанай, ул. Пригородная, 6Б. Тел.: 57-10-10, 8-705-462-96-86. 
* КРС, лошадей, в том числе и больных бруцеллезом. Также закупаем вынужденно забитый скот. Выдаем необходимые документы. Тел. 8-777-626-33-55. 
* КРС (коровы, молодняк), овец для забоя. Тел. 8-777-243-39-21. 
* мясо (КРС, конину, баранину, свинину), вынужденный забой. Дорого. Тел.: 8-777-326-57-27, 8-775-248-09-02. 
* мясо (КРС, конина, свинина), вынужденный забой. Возможен самовывоз. Тел. 705-143-65-88, 8-707-338-03-65. 
* мясо (говядина, конина, свинина), вынужденный забой. Возможен самовывоз. Тел.: 8-777-445-77-66, 8-778-369-90-48. 
* прицеп для легкового а/м с документами, до 50000 тг. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* талоны на бензин (АИ-92), газбаллоны разные, батареи, ванны. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* телевизоры, холодильники, маш. стир., газплиты, микроволн. печи, пылесосы, ноутбуки, компьютеры, мониторы, смартфоны, ксероксы. Тел.: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* часы советские: настенные, настольные, будильники. Можно нерабочие. Тел. 8-705-650-59-88. 
* алоэ, орхидею. Тел. 21-26-67.  
* гитару, гармонь, баян, балалайку, недорого. Тел. 28-94-24. 
* граммофон, патефон, самовар на дровах с гравировкой фамилии мастера. Тел. 8-777-586-17-57. 
* резину шипованную R13 на ВАЗ. Тел. 8-705-194-51-19. 
* статуэтки металлич. и фарфоровые, значки, складные ножи. Тел. 8-777-412-60-56. 

 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость