Костанайские новости"Костанайские новости"Казахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93
Календарь событий
X
РАДИО КН онлайн
Сегодня: 18Февраль2019
Время: 00:00:00
USD x
EUR x
RUR x
x
Показать меню
События
Политика
Происшествия
Образование
Общество
Медицина
Экономика
Криминал
Еще >>
Культура, творчество
Человек и природа
Коммунальная сфера
Спорт
В Казахстане
В Мире
Общество
Экономика
Политика
Коммуналка
Медицина
Образование
Интервью
Репортаж
Потребительский рынок
Хочешь быть здоров – утепляйсяКостанайские новостиКостанайские новостиКазахстанг. Костанайпр. Аль-Фараби, 90+7 (7142) 53-27-93 Хочешь быть здоров – утепляйся

Хочешь быть здоров – утепляйся

С осенью пришла пора «холодных» болезней. О том, как правильно защитить себя в эту пору, говорим с врачом-урологом костанайского медцентра «Коктем-3» Александром ГОРБУНОВЫМ.

«Ножки в ванну» – не поможет

– Александр Сергеевич, профилактика для всех одна?

– Нет, для каждого пола своя. У женщин инфекция легко и быстро попадает в мочевой пузырь. Результат – частые циститы. Девочки, девушки, женщины совершают большую ошибку не долечиваясь. А некоторые лечатся бутылкой с горячей водой между ног. Многие предпочитают выпить «5-нок», укропный настой или лекарство, которое посоветует фармацевт в аптеке. Купируют синдром, но не лечат причину. Итог – сложные формы цистита. В качестве профилактики женщинам советую заранее, до наступления сырости, пропить курс трав.

– Главное – держать ноги в тепле. Верный совет?

– Да, и не только женщинам, но и мужчинам. Замерзшие ноги нарушают систему кровообращения. Чуть застудили, и в ближайшие несколько часов в мочеполовой системе появляются воспалительные изменения.

– Что делать? Сразу ножки в теплую ванну?

– Не поможет. Только к врачу. И надо менять образ жизни. Основные причины цистита: женские болезни, отсутствие гигиены, простатит, а могут быть инфекции, передаваемые половым путем от партнера. Бывает, женщина страдает циститом лишь потому, что у ее мужчины скрытые симптомы простатита, которые он не чувствует, но тем не менее косвенно вызывают воспаление у женщины. Та и болеет. Плюсуем переохлаждение и снижение иммунитета. Вот почему одни женщины живут и знать не знают о цистите, а другие в 18 лет как заболели, так до глубокой старости страдают этим заболеванием.

– Цистит не лечится?

– Хроническая форма любого заболевания – штамп на всю жизнь. Если женщина один раз перенесла острый цистит и хорошо пролечилась, то может забыть о повторных циститах. Если нет – визиты к врачу станут частыми.

Кстати, любой хронический очаг в организме может повлиять на воспаление мочевого пузыря. К примеру, ангина. Она вызывается стафилококком, стрептококком. Это, проще говоря, микроб, который циркулирует в крови и попадает в слабое место человека. У кого-то это колени, у кого-то – гланды, нос, мочевой пузырь... Все в организме человека взаимосвязано. Поэтому очень важно правильно пролечить цистит, выяснить причину. После лекарственной терапии я рекомендую месяц долечиваться травами, которые успокаивают мочеполовую систему. Мне нравятся препараты с клюквой. Клюквенный морс, сок натуральный, чай с клюквой, настой... Клюква подкисляет мочу, что и должно быть в норме. В подкисленной моче бактерии не живут. Могут появиться лишь в крайнем случае.

Лошадь или велосипед

– А для мужчин какие рекомендации?

– Здесь другая история, точнее, физиология. У мужчин в мочевой канал инфекция попадает с трудом, если только не половым путем. Но у мужчин есть «волшебная» простата, «второе сердце», бункер, где скапливается вся зараза. И если простата хорошо работает и выполняет свою функцию – мужчина ведет активный образ жизни, у него регулярная сексуальная жизнь без половых инфекций, занимается спортом, у него активная не сидячая работа – тогда у него не будет проблем, даже если замерз или переохладился.

А вот у водителя, который всю жизнь сидит за рулем, практически нет кровообращения в тазу. Машина сломалась, лег под нее в непогоду, промок, а если еще смена партнерш, не всегда безопасный секс, всё в комплексе приводит к воспалению мочеполовой ситемы. У многих в 18 лет уже грубые изменения, а у кого и в 70 чисто – у тех, например, кто прожил всю жизнь в ауле, ездил на лошадях. Кстати, катание на лошадях – отличная профилактика простатита, как и на велосипеде.

– Какой вид спорта лучший для профилактики?

– Велосипед и бег. Улучшает кровообращение в малом тазу. Тем, кто ходит в спортзал, советую взять небольшой вес и приседать глубоко. Это тоже улучшает кровообращение в тазу, в ногах. После таких занятий мужчины отмечают улучшение эрекции. Водителям рекомендую за рулем простые упражнения. Их можно найти в Интернете. Одно из них – напрячь мышцы ягодицы на 10 секунд, расслабить. И так 20 раз.

И еще. Я сам не курю и всех друзей заставляю бросить сигареты. Ничего хорошего: ухудшается сперматогенез, активных сперматозоидов становится меньше. Из алкоголя мужчинам, если уж выпивают, лучше – красное вино или сто граммов водки перед ужином в качестве профилактики атеросклероза. А вот пиво не рекомендую. Оно вырабатывает эстрадиол – женские гормоны. Растет живот, мужчина становится вялым, апатичным, ухудшается половая функция, и возникает застойный простатит. Мужчина гаснет, если функция простаты не работает как надо – это наш мужской бензинчик, который позволяет быть, как говорится, джигурдами.

Вопросы от читателей

– Бытует мнение, что для почек полезно много пить воды?

– Я пью три литра в день. Именно воды. Она фильтруется почками и вымывает мелкий песочек. Да и все ткани организма требуют воду. А вот соль почки не любят.

– А по цвету мочи можно определить состояние человека?

– Цвет мочи зависит от нашего питания. Витаминки пьете – будет желтой, свеклу поели – розовой. Наберите мочу в баночку и посмотрите на свет. Если темная, мутная, с осадком, прожилками или капельками крови – надо обратиться к врачу.

– Девушки зимой часто ходят без шапки, в короткой юбке, тонких чулках...

– Дал бы им за это по шапке. Переохлаждение сильно влияет на мочеполовую систему. Эти же девочки зимой придут ко мне с циститом. Знаете, сколько мужчин, прошедших через лечение простатита, начинают потом одеваться теплее. Надо себя беречь, уважать свое тело, иначе к старости будешь дряхлым и больным. Тело ответит...

Людмила КРУГЛОВА  vorona_l@mail.ru 39-25-02.
Фото  Сергея МИРОНОВА 
Просмотров: 4691
Комментариев: 0
Нравится: +13
КОММЕНТАРИИ
ГЛАВНОЕ НА СЕГОДНЯ
Показать больше
КОММЕНТАРИИ
Комментариев нет, станьте первым!
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Отправить
Последние новости
Народные новости
ЖУРНАЛИСТЫ ПИШУТ
Новости и события
в Казахстане
в Мире
Наши проекты
ЧАСТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

* магазин "Авто Lider". Всегда в наличии автозапчасти на а/м Audi, Volkswagen, ВАЗ, Москвич. ул. Дощанова, 133Б (напротив АЗС "Гелиос"). Тел.: 50-70-22, 8-705-902-09-89. 
* ВАЗ-21214 (Нива), 2014 г., цвет белый, с небольшим пробегом, эксплуатировалась только по городу, без ДТП, стоит в гараже, вложений не требует, инжекторная, 2 млн 500 тыс. тг, торг. Тел. 8-705-231-02-26. 
* ВАЗ-2107, 2000 г., цвет белый, ГБО, сигнализ., хор. сост., 650 тыс. тг. Тел.: 55-32-24, 8-705-215-18-49. 
* Kia Sportage, 2014 г., полный электропакет, в отличном состоянии, один хозяин. Тел. 8-777-259-55-88. 
* Mercedes-Benz 190, 1993 г., цвет черный, фартуки серые, техосмотр пройден. Тел. 8-747-229-47-81. 
* Mercedes С190, 1991 г., цвет бордо, объем двиг. 2 л, техосмотр пройден, хор. сост., 350 тыс. тг, на ходу, двигатель требует ремонта. Тел. 8-778-595-96-80. 
* Mercedes-Benz Е200, 1992 г., салон 124, двигатель 102, 5-ступка, механика, люк, тит. литые диски. Тел.: 56-47-28, 8-777-645-17-40. 
* шины грузовые новые, пр-ва Китай: 9.00R20, 295/80R22.5, 385/65R22.5, 315/80R22.5, 11.00 R20, 235/75R17.5. Тел. 8-777-396-41-58. 
* з/ч К-700: погрузчик навесной, стрела; плуг 10-корпусный, плоскорез ПГ-3/150, водораздатчик 3 куб., насос для полива ДДН-80, рамки лущильника, 6 шт., скребки БДТ, 6 шт. Тел.: 8-705-451-91-38, 8-705-523-00-30 (WhatsApp). 
* з/ч Mitsubishi: стойки, по 4500 тг. Тел: 28-68-77, 8-777-264-74-65. 
* з/ч Audi: свечи зажигания 101905610А, 8 шт., 6400 тг. Тел. 8-705-860-85-79. 
* з/ч BMW-520, 1998 г.: катушка зажигания, б/у, недорого. Тел. 8-775-365-56-97, 8-705-304-77-35. 
* з/ч ВАЗ: катализатор, б/у, 10000 тг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* з/ч ВАЗ-01,-06: мост; ВАЗ-2101: капот; ВАЗ-05, -07: трамблер, генератор, стартер, карбюраторы, камеры нов., 2 шт. Тел. 8-705-226-46-68. 
* з/ч ВАЗ-2121: боковины; Москвич АЗЛК: двери, 4 шт., капот, 1 шт., подшипники, ступицы, шаровые нижние главных и рабочих цилиндр. Тел.: 25-85-91, 8-777-259-84-65. 
* з/ч ВАЗ: датчик бензобака, трос спидометра, трос ручника; ВАЗ-08,-09: стеклоподъемник левый; Москвич: помпа; Волга: трамблер. Тел.: 25-86-91, 8-777-259-84-65. 
* з/ч ГАЗ-53: раздатка КПП под два кардана; ЗИЛ-120: водяной насос, масляный насос, карбюратор; КамАЗ-Урал: лебедка грузовая комплект, нов. Тел. 8-777-053-29-33. 
* з/ч ГАЗель, Волга: мосты, коробка, двигатель, рессоры, карданы, двери, капот, сиденья, панель приборов. Тел.: 50-47-55, 8-777-792-29-99. 
* з/ч Жигули-2114: колпаки новые, недорого. Тел.: 56-96-09, 8-777-616-42-77. 
* з/ч ЗАЗ: ремкомплекты коренные, шатунные, стоп-сигнал нов.; М-412: трамблер сов. пр-ва; кольца М-72, диагональ 78,0. Тел. 8-777-638-90-15. 
* з/ч ЗИЛ-130: палец рулевой тяги, 500 тг, переключатель света ножной, 300 тг, флянец на вал КПП, 2000 тг, диафрагма тормозная передняя, 300 тг, задняя 350 тг. Тел. 8-705-576-74-69. 
* з/ч КамАЗ: корпус КПП после кап. ремонта, стойки с коромыслами на головку блока после капремонта, ремболт на блок, 500 тг. Тел. 8-705-576-74-69. 
* з/ч К-700: толкатели рокерного вала, 2500 тг; КамАЗ: прокладки на головку, втулка на тормозной кулак, 150 тг, муфта на коленвал, 200 тг. Тел. 8-705-576-74-69. 
* з/ч К-744 (ремонтная): коробка КПП, 1 млн 500 тыс. тг; контейнер для аккумулятора, 60 тыс. тг; рукава. Тел. 8-777-344-32-48. 
* з/ч МАЗ, Урал: корзина, диск фередо; К-700: редуктор ВОМ. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* з/ч УАЗ, ГАЗ-69: блок, мосты, коробки, раздатка, карданы, рессоры, двигатель, рама, кузов. Тел.: 50-47-55, 8-777-792-29-99. 
* з/ч УАЗ: эл. лебедка; ВАЗ-01,-06: нижние рычаги усиленные, набор прокладок на двигатель, реактивные тяги; ВАЗ-02: крыло заднее. Тел.: 25-86-91, 8-777-259-84-65. 
* з/ч Volkswagen Б-3 (дизель): коленвал, интеркулер, фара правая, диск железн. на 13. Тел. 8-777-373-28-71. 
* з/ч Volkswagen Passat Б-4: стекло боковое водительское и заднее. Тел. 8-705-130-90-32. 
* з/ч Honda Saber: коробка передач (автомат), 35000 тг, бампер, 25000 тг; Toyota Hiace: амортизаторы, 8000 тг. Тел.: 39-35-39, 8-702-763-91-00. 
* з/ч Hyundai Sonata, 1997 г.: амортизаторы, 5000 тг, торг. Тел. 8-705-860-85-79. 
* автобагажник решетчатый, 130х130, 5000 тг, торг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* автогрузовик ЗИС-585 (ретро) на ходу. Тел. 8-777-441-13-57. 
* бензопилу "ИВТ-45", нов. + масло + бензин, 18000 тг, торг. Тел. 8-705-130-90-32. 
* ГАЗ-52 (самосвал), 1992 г., прицеп Тралл, 1988 г., экскаватор ЭО 4224, 1993 г. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* ГАЗ-33073 (будка), 1993 г., Урал-4320 (бортовой), 1986 г., заправка контейнер. 2-секц. по 7,5 куб.м, 1-секц. по 15 куб.м. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* газовая установка "Рязанка" на з/ч, б/у, эл. клапаны, редуктор, мультиклапан, заправочное устройство. Тел. 8-705-562-29-35. 
* дизельную эл. станцию 45 кВт передвижная, заправку контейнерную 2-секц. по 7,5 куб.м. Тел.: 55-02-66, 8-777-302-59-36. 
* КамАЗ-55102, прицеп-8551, раму прицепа-8352, цена договор. Тел. 8-777-694-62-68. 
* книги по ремонту и обслуживанию а/м легковых, грузовых, спецтехники. Тел. 8-777-30-44-777. 
* лапу СТС, 1200 тг, отопитель МТЗ, 25000 тг, щетку ЗАВ, 950 тг, седло прицепное на ЗИЛ-130, 180 тыс. тг, коробку КПП на К-700. Тел. 8-700-659-26-09. 
* масло моторное, трансмиссионное, всесезонное в канистре 10 л, 4600 тг, утеплитель на МТЗ, 10000 тг. Тел. 8-705-450-66-12. 
* набор ключей - головок, 16000 тг, 76 предметов - 47000 тг, 94 предмета - 36000 тг; полог 3,5х7 м, 19000 тг. Тел. 8-777-344-32-48 (Андрей). 
* прицеп курганский для легкового а/м, будку для пчеловода, отл. сост. Тел.: 25-86-91, 8-777-259-84-65. 
* резину R13 шипованную с дисками на ВАЗ, 7000 тг. Тел. 8-705-194-51-19. 
* резину на КПЭ-3,8 с дисками, лапы КПШ-9, лапы КПЭ-3,8, цилиндры. Тел.: 8-775-723-22-67, 8-777-508-98-21. 
* решетчатый автобагажник, 110х110, хор. сост., недорого. Тел.: 53-68-43, 8-705-130-90-32. 
* УАЗ-31512, 1988 г., после кап. ремонта, цельнометаллич., новая резина, новый аккумулятор, в отл. сост., 700 тыс. тг. Тел. 8-777-315-85-56. 
* Volkswagen Passat В-3, 1992 г., 1,8 л, моно, полный электропакет, цвет бордовый металлик, седан, 1 млн 150 тыс. тг, торг, варианты. Тел.: 8 (714-31) 5-79-05, 8-702-146-36-37. 
* фонари светодиодные на ГАЗель, 6800 тг, фонари задние со стрелкой на КамАЗ, 7500 тг, головку ГБЦ, спринтер, 75 тыс. тг, з/ч на Nissan Тел. 8-705-860-85-79. 
 * Ford Scorpio Sierra-Fiesta, бензин, дизель. Тел.: (714-31) 5-79-05, 8-771-482-33-02. 
* цепи, подшипники, ремни сов. пр-ва, насос К-100/65-250. Тел. 8-777-283-34-02. 
* цепи против скольжения при гололеде, бездорожье, на 13, 14 дюймов, заводские, отл., испытаны. Тел.: 28-96-69, 8-705-194-03-52. 
* цепи 19,25 пр-ва ООО "Альба цепь", от 1000 до 13000 тг за п/м, ремни, ленты, патрубки, рукава, 1000 тг. Тел. 8-777-344-32-48. 
* Chevrolet Cruze, 2011 г., отл. сост., 3 млн 500 тыс. тг, торг. Тел. 8-777-149-48-08. 

Остальные объявления
ПроектыБлогиОбъявленияО редакцииРекламодателямКонтакты
x
x
Регистрация


После регистрации Вы сможете комментировать материалы от своего имени, а также получить настройки недоступные неавторизованным пользователям.

Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Авторизация


Также вы можете войти на сайт через социальные сети:
x
Добавить свою новость